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Tag Archives: 足裏ケア

外反母趾 テーピング サポーター

痛みをとる!外反母趾の改善方法。【動画付】

外反母趾に悩んでいる人で、正しく足を使えている人は意外と少ない。 足の構造を保つために、人為的に足の立体構造を整えることで、足をサポートすることも可能です。 足…

外反母趾を改善する歩き方

外反母趾を改善する歩き方!【動画付】

外反母趾は、歩き方が大きく影響しています。正しい歩き方を習慣づけることによって、外反母趾を改善できます。 また、正しい姿勢で歩いていれば、見た目に若々しいだけで…

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外反母趾の本当の原因は、『ペンギン歩き』!?

正しい姿勢で歩けない人は、足の指に余計な負担がかかってしまい、外反母趾になりやすくなってしまいます。 あなたは自分の歩き方に自信がありますか? では、どんな歩き…

外反母趾診断

その足の痛み!!外反母趾をチェックしてみよう!

見るからに、でっぱっていますが…さわらなければ、素足ならかろうじて大丈夫というところです。 通勤時の高めのハイヒールがたたり、最近では低いパンプスで…

開張足改善 動画

開張足 改善と予防の簡単トレーニング動画

外反母趾、内反小趾、魚の目、タコに、浮き指、巻き爪。 足のトラブルはたくさんありますが、足が痛くなると歩く姿勢に影響を及ぼします。 膝の関節や、股関節、骨盤のゆ…

うおのめ ケア

【足のトラブルシューティング】魚の目やタコのセルフケア

女性はデザイン重視で靴を選びがちです。 ヒールの高い靴を履いて、さっそうと歩く姿は、いかにも仕事が出来そうで格好よく感じるもの。 つま先が細いデザインのハイヒー…

魚の目 ハイヒール

魚の目やタコのできやすい人は、まず足の裏をチェック!

足の指の間や、足の裏の決まったところの角質が盛り上がってかたくなっていませんか? 女性の足のトラブルで多いのが、タコとうおの目。見た目が悪いだけでなく、痛い!!…

うおのめ たこ 違い

これ「うおのめ」ですか?「たこ」ですか?

気付かないうちに、足に力が入っていったり、足先が窮屈だと感じていませんか? すべての人間の足は、均等に体重を支えているわけではありません。 「ヒールの高い靴をは…

かかとお手入れ方法

ひび割れた かかとを、つるつるのかかとへ戻す方法

「ストッキングやタイツにひっかかる!」日常的なストレスを引き起こす、かかとのひび割れ。 こんな酷い状態は、30代を過ぎる頃から増えてきます。 冬が近づくにつれて…

削らないかかとケア

かかとのひび割れの原因はコレ!角質の取り過ぎ注意!!

一年で最も乾燥がひどい、11月から2月までの時期は、肌の水分量や皮脂の分泌量が減少します。 踵(かかと)にとっては、もう最悪のコンディション。 油断していると、…

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