ETCカード。マイレージ以外にもさらにお得な使い方。

ETCマイレージサービスと同様のサービスが受けられるカードがあるんです。 ETCカードはたくさんありますが、中でもお得なのがあります。 ETCによる高速道路等の…

ETC割引にもマイレージサービスがある!申し込み方法!

ETC利用には5つの割引がありますが、それ以外にもまだまだお得な情報が… 高速道路の通行料金のお支払い額に応じて、ポイントが貯まる、『ETCマイレー…

ETC割引を使わない人はこんなに損をしている!

ガソリンの値段も高騰しているから少しでも節約したい。 ちょっと日帰り旅行でもする場合にかかせないのが、高速道路。 高速道路での走行は、一般道を走るよりは燃費がい…

充実野菜生活

レンジで温野菜、いつも失敗してしまいます…正しい調理法は?

今までお鍋で茹でて作っていたのですが、簡単に温野菜ができると聞いて、電子レンジで作ってみました。 でも…普通に野菜を洗って、濡れたままタッパーに入れ…

充実野菜生活

生野菜と温野菜と野菜ジュース!栄養効率の良い食べ方はどれ?【第2回】

やっぱり、ダイエットといえば、お野菜ですよね。 みなさん、どのような調理方法で、お野菜を食べていますか? 温野菜と生野菜ではどっちがよいのでしょうか? これはど…

充実野菜生活

生野菜と温野菜と野菜ジュース!栄養効率の良い食べ方はどれ?【第1回】

最近、食生活を改善するために野菜を食べる人が増えてきています。 ダイエットや、生活習慣病の予防には、野菜を摂るのがとっても効果的! せっかく食べるのなら、栄養の…

子供の食生活は大丈夫?

子供の野菜嫌いを何とかしたい!【第6回】

野菜嫌いの子供に野菜ジュースを飲ませることは、野菜を食べることと同様の効果が得られるでしょうか? また、一日分の野菜が入っているとか書いてあるのもありますが、本…

子供の食生活は大丈夫?

子供の野菜嫌いを何とかしたい!【第5回】

子供が野菜嫌いな理由は、「食感?味?匂い?見た目?」などいろいろ。 なんとか野菜を食べさせようと、涙ぐましい努力をしているママやパパ! 絵本を読んで聞かせたり、…

子供の食生活は大丈夫?

子供の野菜嫌いを何とかしたい!【第4回】

どうしても野菜を食べない、子供のために出来ることはなんでしょうか? 特に緑色の形になっているものは、こまかーいみじん切りにしても、見事によけてしまう&#8230…

子供の食生活は大丈夫?

子供の野菜嫌いを何とかしたい!【第3回】

小さい子供の野菜嫌いは、野菜そのものは嫌いでなく、「食べにくいから嫌やだ!」ということがあります。 食物繊維の多い野菜は、硬くて、あごの発達が未成熟な子供には、…

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