かかとのひび割れの原因はコレ!角質の取り過ぎ注意!!


実は、かかとを削るのは間違い!

削らないかかとケア


一年で最も乾燥がひどい、11月から2月までの時期は、肌の水分量や皮脂の分泌量が減少します。

踵(かかと)にとっては、もう最悪のコンディション。

油断していると、かかとを取り囲むように、縦方向にいくつもの割れ目が入り、乾燥した鏡餅のように…。

やっぱり角質肥厚がはじまって ひび割れそう... やっぱり角質肥厚がはじまって ひび割れそう…

ガサガサかかとの正体は、古い角質が剥がれ落ちずに、いつまでも皮膚表面に居座ってしまっているもの。

古い細胞がいつまでも、かかと表面に分厚く残ると、水分が充分にいきわたらず、固くかさついた状態になってしまうのです。

この古い角質は、かかと用やすりや、軽石などでこすれば剥がれ落ちるから、すぐにツルツルにもどります。

でも、急激に角質を剥がされて、無防備になった かかとは、歩行の衝撃から骨を守ろうと、クッションを作ろうとします。

だから、せっかくツルツルに戻ったかかとも、すぐに分厚い状態に戻ってしまうのです。

こんなお手入れを繰り返していくことで、かかとはどんどん頑固に硬くなっていきます。

きれいにしておきたいと、必要以上のお手入れは禁物です。 きれいにしておきたいと、必要以上のお手入れは禁物です。

正常な皮膚のターンオーバー(肌の新陳代謝)の周期は 28日といわれています。

そのサイクル以上に、頻繁に角質をとるのは、かえって皮膚を傷めて、硬くしたり 乾燥しやすくさせてしまいます。

かさつきの原因が、水分不足からの乾燥なのか、剥がれおちない角質が原因なのか、見極めたうえで、状況に応じたお手入れを使い分けることも大切です。

意外なところで、「健康サンダルを愛用していたら、ガチガチの足の裏になってしまった…履くのをやめて半年くらいしたら、だいぶやわらかさが戻ってきました(^^ゞ」というケースもあります。

たとえば、靴の中にお米ほどの大きさの砂粒が入っただけで、すぐにわかるでしょ?

頑丈そうに見られていますが、足の裏は、意外にデリケートなんですよ。

思いあたる人は、一度履物を見直してみるのも一つの方法です。

削らないかかとケア

削らないかかとケア

ベビーフットイージーパック

≪古い角質を 削らず自然にはがすフットピーリング≫

天然のフルーツ酸と保湿効果の高い18種類の植物エキスを配合。自宅で簡単 サロンでの角質ケアを体験。

  1. 赤ちゃんのような、ぷにぷに素足にしてくれる商品。
  2. ジェルを2時間ほどなじませ、そのままシャワーで洗い流すだけ。
  3. ほぼ一週間でつるつるすべすべ。
  4. 面白いほどめくれるので、むけきるまでは靴下必須!
  5. お肌にあうか心配な方に、専用パッチテスター付。

かかと角質ケア

マイピュア フット

≪古い角質を 削らず自然にはがすフットピーリング≫

削らず自然にはがすフットピーリングの中では、安くてコスパが高い商品。

  1. 履くだけ簡単!足型のパックに入ったローションに足を浸すだけ。
  2. わずか2時間のパックで、そのままシャワーで洗い流す。
  3. 角質を柔らかくして、はがれやすい状態にし、古い角質をピーリング。
  4. ほぼ一週間でつるつるすべすべ。

かかとケア

ダッピー

≪古い角質を 削らず自然にはがすフットピーリング≫

ダッピーの名のとおり 足裏の不要な角質を、まるで脱皮するようにはがします。

  1. 不要な古い角質が、5-7日で自然にはがれます。
  2. 剥けてくる足裏の皮をぴりぴり剥くのが楽しい。
  3. でも完全に剥けきるまでは、人様に見せられる状態ではないので、時間に猶予のある方に。
  4. かかとはもちろん 足裏全体を元の状態に戻してくれる商品。

カカトケア

キャンアイ スパサーレ

≪皮膚をやわらかくして削り取るフットピーリング≫

ネイルサロンのプロ用ブランド フットケアセット

  1. ローションをなじませる時間が15分なので、時間がない方にオススメ。
  2. 足のサイズや使い方にもよりますが、約 7回分。
  3. ファイルでこするのでタコにも使えます。
  4. ニオイを気にする方に。マンゴーのフルーティーな香り♪
  5. 足裏だけじゃなく全身にも使えます♪

角質

ニュートロジーナ フットトリートメント

≪純度99% 高濃縮グリセリン保湿クリーム≫

極寒の過酷な環境で働く、ノルウェー漁師たちのために開発された商品。

  1. 純度99%の高濃縮グリセリン成分含有により、割れてひどくなったかかとの皮膚を、柔らかく整える。
  2. 乾燥から守るだけでなく、やらわかな皮膚へ導き、しっとりなめらかに保ちます。
  3. 高濃縮なので、少量でかなり伸びる保湿クリーム。
  4. 硬くなったかかとだけでなく、硬くさせないアイテム♪

踵ケア

かかとちゃん

≪はくだけで簡単にかかとのお手入れ≫

はくだけでかかとをつるつるに、なめらかにする角質ケア・サポーター

  1. 生地に特殊コーティング加工しているチタンパワーの保温・保湿効果。
  2. くり返し洗濯して使えてたいへん経済的。
  3. 保湿クリームを使わなくてもいい商品なので、コストパフォーマンスは高い。
  4. 靴下の値段としては高めですが、他社類似品を大きく引き離す絶大な効果。

ジャージやスエットで過ごす人は、おなかポッコリに…

ジャージやスエットは、おなか周りが伸縮するので、リラックスするときにはピッタリ。

でも、おなかに圧迫感がないので、ウエストが2-3cm増えてもどうってことありません。

自宅で過ごすとき、ジーンズなどできるだけ伸び縮みしにくいものを着用しておくと、ウエストの変化に気が付きやすく、早めの対策ができます。

参考記事ウェブサイトはこちら
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